Desenvolvimento Infantil3 livros para pais de primeira viagem que você precisa ler!
Em artigos anteriores do nosso blog, falamos sobre ótimos livros para as crianças. Agora é hora de recomendar livros para pais de primeira viagem!
CiênciaComo ensinar resiliência para crianças?
A resiliência é uma habilidade fundamental que os pais devem promover nos filhos.
CiênciaO que é “baby talk” e Qual é a importância desta fala dirigida ao bebê?
A linguagem para bebês, caracterizada pelo tom melódico, fala simplificada e entonação emocional, atrai a atenção do bebê, promove o desenvolvimento linguístico…
SaúdeComo melhorar a digestão e evitar gases?
Algo que ninguém conta, mas que é um clássico em todas as gestações, é a distensão abdominal e os gases.
AlimentaçãoQual é a história da estimulação pré-natal?
Falou-se muito sobre a estimulação pré-natal e como ela pode afetar nossos bebês mesmo antes de nascerem.
EstimulaçãoQual é a visão dos cientistas sobre os benefícios da estimulação pré-natal?
Desde 1970, a fascinante área da psicologia pré-natal tem sido estudada como uma disciplina científica em constante crescimento.
Bem-estarPor que é importante fazer o estudo do Streptococcus do Grupo B?
Streptococcus do grupo B (ou EGB, para os íntimos) é uma bactéria que vive no trato digestivo de 10% a 30% das pessoas sem causar problemas. Mas atenção!
ExercícioO que são exercícios de Kegel e quais são os benefícios?
O que são os exercícios Kegel e quais são seus benefícios?
AlimentaçãoQuanta cafeína posso consumir durante a gravidez?
Temos notícias sobre o consumo de cafeína durante a gravidez!
SaúdeComo lidar com os desafios do trabalho?
Ei mamães trabalhadoras! A vida nos desafia, mas não deixe que isso te impeça durante a gravidez!
ExercícioComo e por que começar a controlar sua mente?
Tenho certeza de que você já participou de uma aula de yoga ou spinning antes e ouviu aquelas frases motivacionais, tipo “a mente manda no corpo” ou “seu corpo faz o que sua…
Minha FamíliaO que é oxitocina e por que é importante?
Vamos falar sobre a oxitocina: o hormônio do amor. Essa pequena maravilha está relacionada ao vínculo afetivo, à felicidade, ao amor, e até mesmo aos orgasmos.
Bem-estarO que esperar na primeira consulta médica?
Entre a 6ª e a 9ª semana de gravidez, é importante que você consulte seu ginecologista para o seu primeiro controle pré-natal.
AlimentaçãoÁcido fólico na gravidez: Alimentos e receitas ricos em B9
A gestação exige muito do corpo da mulher, e o recomendado é consumir alimentos ricos em ácido fólico antes, durante e após a gravidez.
AlimentaçãoPor que devo adicionar ômega 3 à minha dieta?
Todos já ouvimos falar do famoso ômega 3, esse ácido graxo essencial presente em frutos do mar e algas.
AlimentaçãoÉ seguro consumir adoçantes artificiais?
Sabemos que a gravidez pode ser repleta de desejos por coisas doces!
SocioafetivoCrianças precisam de afeto ou disciplina?
Se houvesse um guia para os pais sobre o que dizer ou como agir em cada situação, criar os filhos seria uma tarefa muito simples.
SaúdeComo lidar com alergias?
Durante a gravidez, algumas mulheres passam por mudanças em suas alergias. Isso pode trazer surpresas, e não necessariamente boas!
AlimentaçãoAlimentos para um sono reparador
Atualmente, existem muitas distrações e maus hábitos que podem realmente prejudicar a qualidade do seu sono.
AmamentaçãoQuais são os alimentos que aumentam o leite materno?
Muitas mães têm dúvidas sobre alimentos que aumentam o leite materno. Mas a verdade por trás disso nos leva para uma alimentação saudável na amamentação.
AlimentaçãoQuais alimentos devo evitar durante a gravidez?
Embora seja ótimo desfrutar de certos alimentos durante a gravidez, há outros que é melhor evitar para cuidar do desenvolvimento do seu bebê. Preste atenção ao que você come!
RelaxamentoO que acontece com o meu cérebro durante a gravidez?
Estudos têm revelado conhecimentos fascinantes sobre as mudanças que ocorrem no cérebro de uma mulher durante a gravidez.
Bem-estarO que acontece com a ansiedade durante a gravidez?
A ansiedade é uma experiência comum entre as futuras mamães, pois elas podem lidar com dúvidas sobre a gravidez, preocupações com seu futuro bebê e medos relacionados ao parto.
RelaxamentoComo reduzir a ansiedade no final da gravidez?
O final da gravidez está se aproximando, e a empolgação está a mil! Mas o nervosismo e a ansiedade também podem surgir, especialmente se for o seu primeiro bebê!
KineduConheça 4 aplicativos para mães e família!
Os aplicativos para mães são facilitadores da rotina agitada que é a maternidade. Neste post, explicamos como funcionam e de que forma podem nos ajudar!
ExercícioPor que fazer aquecimento e alongamento após o exercício?
Se alongar após o exercício é mais importante do que parece, embora seja fácil esquecer e com nossas vidas em ritmo acelerado. Mas espere um momento, não pule o alongamento!
RelaxamentoO que está causando todo esse estresse?
O estresse durante a gravidez é extremamente comum, já que as mães gestantes geralmente têm muitas preocupações com a saúde e o desenvolvimento do bebê.
AmamentaçãoQuais são os benefícios do leite materno?
Nutrição ideal para os bebês: O leite materno fornece nutrientes essenciais, fortalece os órgãos e protege contra doenças e infecções, apoiando o desenvolvimento…
RelaxamentoComo praticar o mindfulness?
Praticar a consciência plena é como uma jornada sem fim, mas vale a pena embarcar nesse trem.
RelaxamentoComo preparar minha mente para o parto?
Durante a jornada de gravidez, a meditação da consciência plena (ou mindfulness) é o segredo para se preparar mental e fisicamente para o parto e tudo que vem depois.
LinguísticoBaby talk: o que é e por que ajuda no desenvolvimento do seu bebê
Se você muda seu jeito de falar enquanto conversa com seu bebê, saiba que o baby talk é um hábito quase universal, instintivo e benéfico.
FísicoO que é o baixo peso ao nascer?
Principais pontos: Entendendo o baixo peso ao nascer em recém-nascidos O baixo peso ao nascer ocorre quando os bebês nascem com menos de dois quilos e meio.
Hábitos SaudáveisComo posso tornar o momento do banho divertido?
Banhos inicialmente podem incomodar o bebê, mas tornar a experiência confortável e divertida pode fazê-lo gostar.
GeralBebê encaixado é sinal de parto normal?
Como saber se o bebê encaixou? Bebê encaixado é sinal de parto normal?
Guia de SaúdeBebê prematuro: quais cuidados devemos ter?
Ao nascer antes das 37 semanas de gestação, seu filho é considerado um bebê prematuro. Com isso, poderá ter certos cuidados especiais recomendados pelo pediatra.
AlimentaçãoO bebê sente fome na barriga da mãe?
Se você está se perguntando se quando a mulher grávida sente fome o bebê também sente, este artigo é para você! Afinal, o bebê sente fome na barriga da mãe?
EstimulaçãoO que meu bebê sente dentro do útero?
Como mãe, é provável que tenha descoberto intuitivamente algo que os cientistas têm dito há anos: o seu bebê é uma pessoa sensível e a relação entre vocês torna-se cada dia mais…
CiênciaPor que os bebês do sexo masculino são mais vulneráveis ao estresse?
O desenvolvimento cerebral dos bebês do sexo masculino é mais vulnerável e mais lento do que o das meninas.
SegurançaBebês e animais de estimação podem conviver em paz?
Conviver com animais fortalece a imunidade das crianças. Animais podem sentir ciúmes e agir agressivamente diante de um novo bebê.
SaúdeO que é bolsa rota e como identificá-la?
A bolsa rota, ou amniorrexe, é o rompimento da bolsa amniótica, que é a membrana que envolve o feto e o líquido amniótico.
Bem-estarTudo sobre as Contrações de treinamento (ou Contrações de Braxton Hicks)
Durante a gravidez, as mulheres experimentam várias mudanças no corpo, incluindo as contrações uterinas.
SocioafetivoBrincar sozinho: Conheça os benefícios do brincar independente!
Brincar sozinha ajuda a criança em idade pré-escolar a desenvolver a criatividade e habilidades de pensamento crítico, dando aos pais um descanso.
Hábitos SaudáveisO que é o “burnout” ou esgotamento parental?
Pontos Principais:* O esgotamento parental pode ser sentido como irritabilidade, cansaço extremo, exaustão física e emocional, culpa ou ansiedade.* Isso ocorre devido às altas…
GeralCalculadora gestacional: Descubra em que semana da gravidez você está!
Ansiosa para descobrir em que semana da gravidez você está? Você só precisa inserir na calculadora gestacional o primeiro dia da sua última menstruação (DUM)!
Bem-estarO que causa candidíase vaginal e como preveni-la?
A candidíase vaginal, também conhecida como infecção por fungos, ocorre quando há um crescimento excessivo do fungo Candida nas paredes vaginais.
SaúdeCerclagem: entenda o que é e como é realizada a cirurgia
A cerclagem é uma cirurgia realizada para manter o colo do útero fechado quando há riscos de dilatação precoce, evitando partos prematuros ou abortos espontâneos.
GeralCom quantas semanas o bebê começa a mexer na barriga?
Você sabe com quantas semanas o bebê começa a se mexer na barriga? Essa é uma das maiores dúvidas, principalmente para pais de primeira viagem.
AlimentaçãoComo posso aliviar a indigestão?
Durante a gravidez, ocorrem muitas mudanças no corpo da mulher, é como um turbilhão de transformações!
AlimentaçãoComendo de forma consciente: como identificar os melhores hábitos alimentares para você e o seu bebê
Além de saber tudo sobre os alimentos que devem ser evitados durante a gravidez, é interessante conhecer alguns dos melhores alimentos para você o seu bebê.
AmamentaçãoComo aumentar a produção de leite materno
O artigo traz dicas para estimular a produção de leite em lactantes, destacando a importância do contato pele a pele, posicionamento adequado, técnicas de…
AlimentaçãoDe que nutrientes eu preciso para minha gravidez?
Quando se trata de nutrição durante a gravidez, não há uma receita mágica. As mesmas recomendações de uma dieta saudável se aplicam à sua gravidez.
AlimentaçãoQuando e como devo tomar ácido fólico?
Vamos falar sobre os incríveis benefícios de consumir vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, em quantidade suficiente.
LinguísticoSaiba como estimular o bebê a falar!
Se você quer saber como estimular seu bebê a falar, acompanhe abaixo dicas que podem ser incorporadas na rotina para estimulá-lo a se comunicar.
SocioafetivoComo criar filhos amorosos
No início da vida das crianças, vemos o início da compaixão, da empatia e do cuidado, mas para que essas qualidades resultem em pessoas totalmente éticas, os…
Guia de SaúdeComo lidar com o puerpério de maneira saudável
Depois da emoção do parto, é chegada a hora de o corpo se recuperar. Descubra agora como passar pelo puerpério de forma saudável neste post! Seu bebê nasceu.
SocioafetivoComo desenvolver as habilidades sociais do seu bebê
A partir do momento em que seu pequeno nasceu, ele começou a aprender a responder e se adaptar às pessoas ao seu redor.
RelaxamentoComo o relaxamento afeta o cérebro?
Algumas das melhores formas de obter grandes benefícios para a saúde durante a gravidez envolvem a terapia de relaxamento.
Guia de SaúdeComo se recuperar após uma cesárea
Parabéns, mamãe! Sendo sua cesárea planejada ou inesperada, você fez algo incrível: trouxe seu bebê ao mundo. Agora é hora de focar na sua recuperação.
EstimulaçãoComo criar conexão com o seu bebê?
Você sabe por que é tão importante conectar-se com o seu bebê durante a gravidez?
AlimentaçãoQuais são as considerações para veganos/vegetarianos durante a gravidez?
Você é vegetariana ou vegana e está esperando um bebê? Não se preocupe, você não precisa mudar sua dieta!
Pré-NatalO que eu preciso saber sobre as contrações de treinamento ou de Braxton Hicks?
Pontos principais: * As contrações de treinamento, também conhecidas como contrações de Braxton Hicks, são contrações uterinas rítmicas e indolores que podem ocorrer durante a…
SocioafetivoConvivência com outras crianças: importância, benefícios e como estimular
Como sabemos, o ser humano é um ser sociável. Mais do que nos relacionar com outras pessoas, precisamos estar em sociedade para termos as nossas necessidades de interação…
ExercícioCorrer é seguro na gravidez?
Ei, mamães corredoras! Agora que correr está na moda, vocês sabiam que é ótimo para um estilo de vida saudável? É verdade!
RelaxamentoQuanto estresse é demais?
Tenho certeza de que você já ouviu dizer que o estresse não é bom para você nem para o seu bebê, mas o que acontece com isso?
EstimulaçãoComo ocorre o crescimento intrauterino?
O crescimento do seu bebê é um processo interessante e cheio de magia! Está dividido em duas etapas: o crescimento do embrião e o crescimento fetal.
Guia de SaúdeO que é crosta láctea e como tratá-la
O que é crosta láctea? Aprenda como diagnosticar e tratar esta condição dermatológica que é comum aos bebês e saiba quando contatar o pediatra.
Minha FamíliaComo nutrir o relacionamento?
Pronta para semear um relacionamento forte e saudável? Imagine que o relacionamento com seu parceiro é como uma horta. Sim, uma horta cheia de amor e cuidado!
Guia de SaúdeO que é o descolamento de placenta?
O descolamento de placenta pode ser parcial ou total e traz riscos para a mãe e seu bebê. Por isso, deve ser acompanhado de perto.
Minha FamíliaComo a qualidade do meu relacionamento afeta meu filho?
Geralmente, as famílias não percebem que a chegada de um bebê pode causar turbulência em seus relacionamentos e dinâmicas familiares.
EstimulaçãoComo desenvolver um programa de estimulação pré-natal?
Atenção, futura mamãe! Temos uma ótima notícia: a estimulação pré-natal é excelente para o desenvolvimento do seu bebê dentro do útero.
AmamentaçãoDesmame: perguntas e respostas
O momento do desmame pode variar muito, seja por idade, desinteresse do bebê ou opção da mãe, e sempre traz muitas dúvidas para a mãe.
RelaxamentoQuais são os principais mitos da maternidade?
Nestas 40 semanas de gravidez, você não está apenas planejando e se preparando para a chegada do seu bebê, mas também está criando ilusões e expectativas sobre a sua vida como mãe.
AlimentaçãoQue mitos sobre nutrição na gravidez foram desmentidos?
Existem tantas crenças estranhas sobre saúde, gravidez e parto, que até ficamos tontas. Mas não se preocupe, vamos desmentir alguns mitos. Mito: “Coma por dois!”
Bem-estarO que é diabetes gestacional?
O diabetes gestacional não é exatamente o companheiro mais divertido da gravidez e costuma dar as caras no terceiro trimestre.
Bem-estarDiabetes gestacional: sintomas, riscos e tratamento
A diabetes gestacional pode impactar a saúde da mulher e a do seu bebê, então é importante prevenir ou identificar e controlar essa condição adequadamente.
SaúdeDiástase pós-parto: o que é, causas, sintomas, prevenção e tratamentos!
A diástase pós-parto é algo muito comum e que afeta a qualidade de vida de muitas mulheres. A boa notícia é ela que tem tratamento.
Amamentação5 dicas para o desmame noturno do seu bebê
O desmame noturno traz dúvidas para muitas mães. Com algumas dicas, dá para conduzir esse processo de modo gentil, permitindo que o bebê durma tranquilo!
SocioafetivoComo preparar o filho para a chegada de um irmãozinho?
Informe seu filho mais velho sobre a gravidez desde cedo, garantindo que ele ouça a notícia de você.
Bem-estarQuais são as doenças sexualmente transmissíveis durante a gravidez?
As doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) são causadas por vírus e bactérias transmitidos por meio do sexo anal, oral ou genital com uma pessoa infectada.
SaúdeAfinal, é normal ter dor de cabeça na gravidez?
A dor de cabeça na gravidez é um sintoma comum, mas é importante avaliar as causas e conhecer práticas que possam aliviar esse problema. Confira!
ExercícioÉ normal ter dor nas costas?
Agora que o seu bebê está maior e mais forte, você provavelmente já sentiu alguns chutinhos. Seu bebê está crescendo a cada dia mais rápido!
SaúdeQuais são os melhores remédios para descansar melhor?
Olá futura mamãe! Sabemos que você está passando por muitas mudanças, e uma delas pode ser a luta com os padrões de sono.
Desenvolvimento InfantilÉ normal ter lanugo em recém-nascidos?
O que é o Lanugo? Lanugo é um cabelo macio e fino que normalmente aparece na pele dos fetos durante o segundo trimestre da gestação.
SaúdeComo me livrar dos enjoos matinais?
Parece que você está embarcando na emocionante aventura da gravidez e encontrou seu inimigo: o enjoo matinal.
SaúdeEritroblastose Fetal: O que é, Sintomas, Prevenção e Tratamento
A eritroblastose fetal, também conhecida como doença hemolítica perinatal (DHPN), é uma condição que ocorre quando há incompatibilidade entre o sangue da mãe e do bebê durante a…
RelaxamentoComo criar um ambiente relaxante durante a gravidez?
A gravidez traz consigo uma série de mudanças no seu estilo de vida, rotinas, hábitos, relacionamentos e lar!
Minha FamíliaComo lidar os diferentes estilos parentais?
Sabemos que criar os filhos em casal pode ser como tentar resolver um enigma, especialmente quando surgem diferenças de opinião. Mas não se preocupe, temos algumas dicas para você.
EstimulaçãoComo encontrar o programa de estimulação pré-natal perfeito?
A estimulação pré-natal está na moda em blogs e redes sociais ultimamente!
EstimulaçãoComo praticar a estimulação pré-natal em casa?
Atenção a todos os futuros papais! Se você está planejando proporcionar um começo incrível na vida do seu pequeno, está no lugar certo.
EstimulaçãoComo estimular as habilidades motoras do meu bebê?
Vamos falar sobre uma técnica divertida para estimular o equilíbrio e a percepção do movimento em seu bebê, antes mesmo de ele nascer.
EstimulaçãoComo posso estimular o sentido do tato do meu bebê?
Para colocar em prática a técnica tátil de estimulação, podemos criar uma conexão especial e afetuosa com nosso bebê através de massagens com objetos de diferentes texturas.
ExercícioEstou grávida! Posso fazer exercícios?
Existem milhares de mitos e teorias sobre a gravidez, não é mesmo? Mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar. Você já se perguntou como manter a forma durante a gravidez?
EstimulaçãoPor que a estimulação pré-natal é tão importante?
A estimulação pré-natal é como enviar uma ajuda para o seu bebê ter um desenvolvimento saudável dentro do útero.
RelaxamentoOs alimentos podem afetar a qualidade do meu sono?
Ter bons hábitos alimentares durante a gravidez é crucial, porque o que você come afeta tanto você quanto o seu bebê!
Guia de SaúdeExercício e cuidados com o corpo no pós-parto: Cuidando de você
Olá, mamãe, parabéns pelo seu lindo bebê! Você realizou algo incrível, e agora é hora de focar em VOCÊ. O período pós-parto é um turbilhão — emocional, físico e mental.
ExercícioO que acontece com a pressão arterial durante a gravidez?
A pressão arterial é uma daquelas coisas que é importante monitorar quando você está grávida. Seu médico deve verificá-la em cada consulta.
ExercícioExercício: é uma questão de quantidade ou qualidade?
A gravidez é uma fase cheia de novas sensações e experiências, pois o seu corpo está passando por mudanças constantes. Essa transição pode ser desafiadora para você.
ExercícioQue tipo de exercícios são seguros para mim?
Sabia que fazer exercício regularmente durante a gravidez pode fazer diferença em como você se sente?
ExercícioQue tipo de exercício devo evitar durante a gravidez?
Ei, futura mamãe aventureira! É incrível que você esteja se cuidando e pensando em seu bebê.
ExercícioComo praticar exercícios de forma responsável?
A prática de exercícios físicos é fundamental para conservar a saúde física, mental e emocional. É como um combo de bem-estar!
Guia de SaúdeO que é exterogestação e como cuidar do bebê durante esse período?
Durante a exterogestação, o bebê exige cuidados especiais, pois está se adaptando ao ambiente fora do útero materno. Continue a leitura para conferir algumas dicas!
RelaxamentoO que está por trás do cansaço durante a gravidez?
Embora a fadiga seja muito comum durante a gravidez, nem todas as mulheres experimentam o mesmo nível de cansaço.
Minha FamíliaComo gerenciar expectativas realistas durante a gestação?
Sabemos que muitas brigas e discussões em um relacionamento surgem devido a expectativas falsas.
GeralQuais são os sinais de trabalho de parto?
As fases do trabalho de parto seguem os mesmos processos fisiológicos para dilatação, expulsão e dequitação, mas podem resultar em experiências diferentes em cada gestação.
Bem-estarQuais são os fatores de risco ambientais a serem considerados?
Vamos falar sobre algumas coisas importantes a ter em mente durante a sua jornada de gravidez.
Guia de SaúdeFisioterapia pós-parto: A heroína desconhecida da recuperação pós-bebê
Ter um bebê é um momento monumental, mas sejamos honestos: também é um verdadeiro “treino” para o corpo, deixando dores até em lugares que você nem sabia que existiam.
AlimentaçãoQuanto ganho de peso é normal durante a gravidez?
Ganhar peso durante a gravidez é totalmente normal e necessário para cuidar de si mesma e daquela pessoinha que está crescendo no seu ventre.
AlimentaçãoGrávida de gêmeos: 5 cuidados importantes durante a gestação
A gestação é uma das fases mais importantes na vida de uma mulher. Envolve muitos sentimentos e uma mistura deles.
GeralGravidez semana a semana: entenda como funciona essa contagem!
Quem nunca se pegou confuso ao ouvir uma mulher dizer que está grávida de 28 semanas que atire a primeira mamadeira!
Bem-estarGuia do desenvolvimento pré-natal
O acompanhamento médico garante a saúde da mãe e do feto. Já a estimulação pré-natal ajuda a fortalecer vínculos e potencializar o desenvolvimento do bebê.
AlimentaçãoComo posso aliviar as náuseas?
A náusea e os vômitos estão dificultando sua alimentação?
AlimentaçãoÉ seguro beber chá durante a gravidez?
O chá se tornou uma bebida super popular. Com tantas opções preenchendo as prateleiras dos supermercados e aparecendo nos cardápios de cafeterias e lanchonetes, é compreensível…
SonoQuanto meu bebê de 21 a 24 meses deve dormir?
O sono é importante para o humor e o comportamento, bem como para o desenvolvimento físico e cognitivo.
CiênciaIdade corrigida: o que é e como calcular
A idade corrigida é aplicada para acompanhar o desenvolvimento dos bebês prematuros. Entenda a diferença em relação à idade cronológica e como fazer essa conta!
Bem-estarO que devo saber sobre infecções do trato urinário?
Se não for tratada, uma infecção urinária pode levar a infecções na bexiga ou nos rins, o que pode representar riscos para a sua gravidez.
Bem-estarComo combater a insônia?
Durante a gravidez, as mulheres experimentam várias mudanças físicas e hormonais.
AlimentaçãoIntoxicação alimentar durante a gravidez
Uma intoxicação alimentar acontece quando você come algo contaminado com alguma bactéria, vírus ou toxina e isso causa náusea, vômito ou diarreia.
Guia de SaúdeBebês com lábio leporino
Saiba como são diagnosticados os bebês com lábio leporino, quais problemas essa condição pode ocasionar e quais são os tratamentos.
Guia de SaúdeO que é lanugo e para que serve?
O lanugo é uma camada fina de pelos que envolve o recém-nascido. Entenda qual sua função e quanto tempo ele leva para começar a cair.
Minha FamíliaComo lidar com os sogros?
Sabemos que quando esse pequenino chegar, será motivo de pura emoção e alegria para suas famílias. Mas durante a gravidez, é importante estabelecer limites com os avós e sogros.
Guia de SaúdeMãe de primeira viagem: saiba tudo sobre maternidade
A maternidade pode parecer uma missão difícil para a mãe de primeira viagem. Entretanto, com informação, é possível passar com tranquilidade por essa experiência desafiadora.
GeralMala da maternidade: o que levar quando chegar a hora do parto
Seu bebê está prestes a chegar e, entre tantas emoções, é hora de separar um tempinho para uma tarefa deliciosa: arrumar a mala da maternidade!
Bem-estarCom quanto tempo de gravidez a mama fica dolorida?
A gravidez é uma fase emocionante e repleta de mudanças no corpo da mulher. Uma das alterações mais comuns é a sensação de dor e sensibilidade nos seios.
CiênciaMarcos Socioemocionais de 13-15 Meses
Aos 13 meses, seu bebê é oficialmente uma criança pequena, e suas habilidades socioemocionais começam a florescer, juntamente com o desenvolvimento da linguagem e da cognição.
AmamentaçãoComo deve ser a dieta para quem está amamentando?
Não é necessário uma dieta “perfeita”. Evite dietas de baixa caloria, já que a amamentação requer energia extra para a produção de leite.
RelaxamentoPor que ter uma rede de apoio?
Querida mãe, é normal sentir ansiedade durante a gravidez, especialmente quando o grande momento se aproxima!
ExercícioO que acontece com os músculos pélvicos durante a gravidez?
Durante a gravidez o corpo passa por mudanças, e uma das áreas mais afetadas é o assoalho pélvico.
SaúdeNIPT: Entenda como funciona e para que serve o exame
O exame NIPT (Non-Invasive Prenatal Test), também conhecido como teste pré-natal não invasivo, é um exame desenvolvido em 2013 que tem como objetivo detectar possíveis problemas…
KineduConheça o nosso parceiro em destaque: Un Kilo de Ayuda
Estamos fazendo parcerias com organizações sem fins lucrativos ao redor do mundo para oferecer assinaturas do Kinedu gratuitamente a famílias em assistência social que foram…
AlimentaçãoQuão importante é a alimentação durante a gravidez?
Cuidar da sua saúde está diretamente relacionado com o que você come. Nessa fase emocionante da sua vida, é vital prestar atenção nas escolhas alimentares.
AlimentaçãoDevo comer mais ou focar na qualidade dos alimentos?
Qualidade é mais importante que quantidade. Antes e durante a gravidez, é crucial prestar atenção nos alimentos que você consome para garantir que você forneça ao seu corpo e ao…
EstimulaçãoO que meu bebê ouve e percebe?
Você sabia que o cérebro do seu bebê é como um foguete durante essas 40 semanas de gravidez? Incrível!
Minha FamíliaO que a ciência diz sobre o cérebro do pai?
O que acontece com o cérebro do pai? Quando você se torna pai, sua vida muda para sempre. E o mesmo acontece com seu cérebro.
AlimentaçãoQuanto devo comer?
Durante a gravidez, é crucial cuidar tanto da qualidade quanto da quantidade dos alimentos que consumimos. Mas não se preocupe se não tiver uma xícara de medição em mãos!
RelaxamentoO estresse pode causar um aborto espontâneo?
Há muito tempo, acreditava-se que o estresse causava abortos, mas a verdade é que há muito pouca evidência que respalde essa teoria.
ExercícioComo o exercício ajudará durante o parto?
Além de te encher de energia e ajudar a lidar com as mudanças de humor típicas da gravidez, fazer exercícios será uma grande ajuda no momento do parto.
Minha FamíliaO fortalecimento do relacionamento é benéfico para o seu bebê
De maneira geral, vários casais não percebem que o nascimento do bebê pode gerar uma turbulência no relacionamento, especialmente quando eles acreditam que um bebê deve trazer…
AlimentaçãoQual é o ganho de peso saudável durante a gravidez?
Durante a gravidez, o ganho de peso é uma parte natural e necessária do processo. É normal ganhar alguns quilos extras. Mas quanto exatamente?
CognitivoO Kinedu está de visual novo e com novas funcionalidades!
Pequenas mudanças ajudam a construir um grande futuro.
RelaxamentoO que está acontecendo com os hormônios durante a gravidez?
Os hormônios desempenham um papel importante nas mudanças físicas e emocionais que ocorrem durante a gravidez.
SaúdeComo fazer a transição para o “quarto trimestre”?
Assim como você, o seu pequeno precisará de tempo para se acostumar com a vida fora do ventre.
SaúdeO que esperar após a gravidez?
Você está no emocionante “quarto trimestre” após o nascimento! Então, prepare-se para uma jornada cheia de mudanças e emoções.
Minha FamíliaO que aconteceu com as nossas noites de encontro?
Olá, mamãe e papai! É hora de ajustar rituais e hábitos durante a gravidez, mas não deixem que o amor e a conexão desapareçam!
SaúdeO que é gravidez ectópica?
Você sabe o que é a gravidez ectópica? A gestação fora do útero é uma condição que inviabiliza o feto, mas tem opções de tratamento.
CiênciaQue características as crianças herdam antes do nascimento?
A aprendizagem começa no útero; o bebê reconhece a voz da mãe, aprendem padrões de linguagem e sabores da dieta materna.
AlimentaçãoComo minha alimentação afeta meu bebê?
Comer durante a gravidez não se trata de comer em dobro, mas de comer bem.
AlimentaçãoVitaminas pré-natais vs. vitaminas pós-natais: Tudo o que você precisa saber!
Vitaminas pré-natais e pós-natais fornecem nutrientes essenciais para a sua saúde e a do seu bebê.
AlimentaçãoDevo tomar vitaminas pré-natais e pós-natais?
As vitaminas pré-natais e pós-natais são muito importantes para a saúde da mãe e do bebê, por isso é preciso se informar corretamente sobre elas.
SaúdeComo manter a mim e ao meu bebê seguros do vírus Zika?
Atenção, mamães! Vamos falar sobre o famoso vírus Zika.
KineduOferta Kinedu: 60% de Desconto no Plano Anual
Você deseja dar ao seu bebê o melhor começo de vida? Então conte com o Kinedu!
RelaxamentoO que acontece com meu bebê quando estou estressada?
A gravidez é uma jornada incrível que traz nova vida ao mundo.
Marcos do DesenvolvimentoAtrasos no desenvolvimento infantil: Tudo que você precisa saber
Os atrasos no desenvolvimento variam, lembre-se de que cada criança tem seu próprio ritmo.
LinguísticoQuando começa o desenvolvimento da linguagem do bebê?
A aprendizagem da linguagem começa no útero, afetando a percepção de sons e idiomas pelos bebês.
ExercícioQuais são os benefícios da dança?
Durante a gravidez, você passará por uma montanha-russa de mudanças hormonais, físicas e emocionais num piscar de olhos.
EstimulaçãoQuais são os benefícios da música durante o estágio pré-natal?
Você sabia que a música traz muitos benefícios? Ela pode mudar nosso estado de espírito e funcionar como uma ferramenta de relaxamento. E isso não é tudo!
ExercícioQuais são os benefícios da natação?
A natação é um dos exercícios físicos mais recomendados durante a gravidez. É incrível!
RelaxamentoQuais são os benefícios de uma boa noite de sono?
Sentir-se cansada e sem energia durante a gravidez é completamente normal.
ExercícioQuais são os benefícios do pilates pré-natal?
O Pilates é uma técnica de treinamento que permite que você esteja consciente e alinhe seu corpo, além de tonificar e relaxar os músculos para alcançar maior flexibilidade…
ExercícioQuais são os benefícios do yoga pré-natal?
Durante a gravidez, você vai passar por uma série de mudanças hormonais, físicas e emocionais num piscar de olhos.
AlimentaçãoQuais são os benefícios de probióticos e prebióticos?
Probióticos e prebióticos? Aqui vamos desvendar o mistério de um intestino feliz e saudável!
AlimentaçãoDevo comer peixe durante a gravidez?
Por um lado, é recomendado que mulheres grávidas consumam alimentos ricos em ômega-3; por outro lado, é mencionado o risco de consumir alimentos com altos níveis de mercúrio.
FísicoComo funciona o desenvolvimento do paladar?
O paladar é, provavelmente, o mais complexo dos cinco sentidos!
FísicoTato e olfato durante os primeiros anos de vida
O cérebro do bebê aprende ativamente por meio do tato e do olfato. O olfato está bem desenvolvido ao nascer, permitindo o reconhecimento de odores.
EstimulaçãoQuando vou sentir os chutes do bebê?
Você sabe quando começará a sentir os primeiros chutinhos do seu bebê? Geralmente, você pode começar a notar esses pequenos movimentos em sua barriga durante o segundo trimestre.
CiênciaO que influencia a inteligência do meu filho?
Genes e ambiente contribuem igualmente (50%) para o desenvolvimento intelectual da criança.
AlimentaçãoPor que o álcool é proibido durante a gravidez?
Certamente você já ouviu dizer que álcool e gravidez não combinam. Sabia que o consumo de álcool é a principal causa evitável de defeitos congênitos?
SocioafetivoParentalidade Positiva: Conheça a abordagem de criação com afeto
A parentalidade positiva, caminho do meio entre o autoritarismo e a permissividade, traz para os pais uma alternativa para criar filhos felizes, saudáveis e íntegros.
Guia de SaúdeParto cesárea: descubra quando ele é o mais indicado
Em alguns casos específicos, o parto cesárea é mais indicado e seguro que o parto vaginal. Quer saber quais são esses casos? Confira neste post!
SaúdeTem o sonho de fazer parto em casa? Saiba o que deve ser avaliado
O parto em casa é feito de forma natural e em ambiente domiciliar. Mas alguns fatores precisam ser considerados para garantir que tudo dê certo.
GeralParto induzido e Índice de Bishop
Como é feito o parto induzido e para quais casos é indicado? Tire essas dúvidas e entenda a função do Índice de Bishop nesse procedimento!
GeralParto prematuro: O que é, Sinais e Fatores de risco
A prematuridade pode ser mais comum do que você imagina. Conhecer os fatores de risco e alguns sinais de parto prematuro pode ajudar a evitá-la.
ExercícioAndar de bicicleta é seguro na gravidez?
Olá futuras mamães ciclistas! Sabemos que estar em forma e ativas é importante para vocês, inclusive durante a gravidez!
SaúdeÉ indicado pintar o cabelo na gravidez? Entenda mais sobre o assunto
Estar grávida é um momento muito especial na vida das mulheres. O percurso normalmente é repleto de emoções, mas também de cuidados.
CognitivoPor que os movimentos repetitivos são importantes para os bebês?
O equilíbrio é um sentido fundamental que se reforça através do movimento repetitivo.
ExercícioPor que o exercício é necessário?
É alucinante como o exercício pode nos fazer sentir tão bem e melhorar nossa saúde física, mas ainda existem muitos adultos que preferem uma vida sedentária.
Guia de SaúdePós-parto: 7 dúvidas respondidas
Transformações físicas e emocionais marcam o pós-parto. Assim, é necessário que a mulher saiba se cuidar nesse período para curtir os primeiros meses do bebê.
Bem-estarQuais são os riscos da exposição pré-natal à pesticidas?
Vamos dar uma olhada na possível relação entre pesticidas durante a gravidez e o autismo.
Bem-estarQuais são os sintomas de pré-eclâmpsia?
Pré-eclâmpsia é uma complicação séria da gravidez caracterizada por pressão alta. Você sabia que cerca de 5% das gestantes sofrem com ela?
Bem-estarQuais são os exames pré-natais necessários?
Durante a gravidez, o seu médico realizará uma série de exames para garantir que tudo esteja em ordem.
ExercícioPor que devo ter cuidado com o exercício físico?
O exercício constante e moderado durante a gravidez é muito positivo para o seu corpo e para o desenvolvimento do seu bebê, além de ser um hábito muito saudável que você pode…
AmamentaçãoQuando consultar uma consultora de amamentação?
A jornada da amamentação é repleta de momentos de beleza e desafios, e uma consultora de amamentação pode ser um recurso valioso para navegar por essas experiências.
FísicoQuando o bebê começa a enxergar?
É normal se perguntar quando o bebê começa a enxergar e se ele vê com nitidez. Afinal, esse é um importante aspecto do desenvolvimento infantil.
Guia de SaúdeQuão grave é a pré-eclâmpsia pós-parto?
Oi, mamãe. A gravidez e a maternidade trazem muita alegria, mas, às vezes, também algumas preocupações. Talvez você já tenha ouvido falar sobre a pré-eclâmpsia pós-parto.
AlimentaçãoComo posso aliviar a retenção de líquidos?
Por que retemos líquidos durante a gravidez e como podemos prevenir essa retenção?
Socioafetivo4 coisas que você precisa saber sobre ter um segundo filho
Ter ou não um segundo filho é algo que pode gerar dúvidas para o casal. Neste artigo, falaremos sobre 4 fatos, desmistificando assuntos mais delicados.
ExercícioQuais são os cuidados com o exercício durante o segundo trimestre?
Este trimestre é o momento em que você ganhará mais peso em toda a sua gravidez!
EstimulaçãoComo aceitar que cada gravidez é uma experiência única na vida?
Querida futura mamãe, tenho certeza de que você se pega observando a sua barriga e comparando-a com a das suas amigas ou, se você já tem filhos, notando as diferenças entre as…
EstimulaçãoQuais sons meu bebê se lembra?
Muito cuidado, mamães e papais! Aqui vem um dado incrível: seu bebê não nasce como uma tela em branco, ele traz consigo uma memória prenatal! Sério? Sim, sério!
CiênciaComo a maternidade muda o seu cérebro
A maternidade traz mudanças neurológicas significativas, aprimorando o vínculo emocional e a percepção sensorial, especialmente no olfato e na audição.
Minha FamíliaÉ comum sentir dor ou desconforto durante o sexo?
É normal sentir dor durante o sexo? Às vezes, nossos corpos podem nos colocar em situações desconfortáveis, e uma delas é chamada de dispareunia.
Minha FamíliaÉ seguro fazer sexo durante o primeiro trimestre?
É perigoso ter relações sexuais durante a gravidez? Contanto que a sua gravidez esteja progredindo normalmente, você pode ter relações sexuais.
Minha FamíliaÉ seguro fazer sexo durante o segundo trimestre?
Durante o segundo trimestre, as relações íntimas com seu parceiro podem ser mais confortáveis.
Minha FamíliaÉ seguro fazer sexo durante o terceiro trimestre?
Sua gravidez está chegando ao fim e, em breve, você terá seu bebê em seus braços. Que emocionante!
SaúdeQuais são os primeiros sintomas de gravidez?
Os sintomas de gravidez podem incluir pequeno sangramento, fadiga e variação de humor, por causa das alterações que ocorrem no corpo das mulheres nessa fase.
AmamentaçãoSaiba como comprar sutiãs de amamentação e como usá-los
Os sutiãs de amamentação oferecem mais conforto e praticidade para amamentar o bebê. Para isso, é preciso ter alguns cuidados importantes na hora da compra.
GeralSaiba o tamanho do bebê de acordo com cada fase
Entenda neste artigo qual é, aproximadamente, o tamanho do bebê a cada semana da gestação, tendo como base comparativa o tamanho de frutas e legumes.
SaúdeTampão mucoso: o que é, como identificar e como saber se já saiu
Quando se fala em trabalho de parto, um ponto que gera dúvidas é a saída do tampão mucoso. Confira as principais informações sobre essa secreção!
EstimulaçãoQue técnicas de estimulação pré-natal posso experimentar?
A estimulação pré-natal é como uma festa para o desenvolvimento físico e mental do seu bebê. E nós damos um toque especial a essa festa com estímulos externos, como luzes e sons!
CiênciaTer um animal de estimação pode ter um efeito positivo na saúde das crianças?
Um estudo conduzido pelo Departamento de Pediatria da Universidade de Washington descobriu que ter contato com cães desde cedo pode ajudar no desenvolvimento…
ExercícioQuais são os cuidados com o exercício durante o terceiro trimestre?
Olá, futura mamãe! Parabéns! Você está na fase final dessa emocionante jornada. Certamente sua agenda está lotada neste momento, mas um pouco de exercício vai cair muito bem.
Bem-estarO que causa a toxoplasmose e como preveni-la?
O parasita Toxoplasma Gondii é o responsável por causar a toxoplasmose, uma infecção que pode representar riscos durante a gravidez, pois tem o potencial de atravessar a placenta…
Minha FamíliaPor que o trabalho em equipe é importante no relacionamento?
Vamos falar sobre relacionamentos! Existem todos os tipos: aqueles que competem por cada respiração, aqueles que brigam como cão e gato, aqueles em que cada um faz sua própria…
SaúdeVocê já pensou no seu bem-estar emocional?
Desde que soube da chegada do bebê, provavelmente você esteve em modo super-heroína: comendo saudável, se exercitando e se preparando para tudo!
GeralUltrassom morfológico, quando fazer e por quê?
O ultrassom morfológico talvez seja o exame mais esperado do pré-natal, pois pode revelar o sexo do seu bebê e avaliar detalhadamente o desenvolvimento fetal.
AlimentaçãoComo criar um cardápio saudável?
Futura mamãe! É hora de levar a sério uma alimentação que beneficie tanto você quanto o seu bebê. É hora de dar as boas-vindas a uma vida cheia de nutrientes.
RelaxamentoComo navegar por uma gravidez feliz e saudável?
Olá, futura mamãe! Durante a gravidez, você pode esperar muitas mudanças e emoções, é como uma montanha-russa! Mas também é uma fase cheia de magia e emoção.
ExercícioComo prevenir ou reduzir varizes?
As varizes são dilatações das veias que geralmente aparecem especialmente nas pernas.
SaúdeComo viajar sem complicações?
Ei, futura mamãe aventureira! Durante esses emocionantes nove meses, seu corpo também será o lar do seu pequenino, então é hora de priorizar a segurança em suas viagens.
AlimentaçãoPor que a vitamina B é tão importante?
Aproveite ao máximo o que você come! Alimentos ricos em nutrientes são essenciais para a sua saúde física e mental.